Ogni pasta è studiata per fornire il giusto apporto nutrizionale al nostro corpo, in base alle proprie necessità alimentari per lo sport o per il benessere.

La linea PRE SPORT ÉLITE è studiata per fornire energia grazie all’apporto di carboidrati utili per affrontare un attività sportiva di breve, media o alta intensità. 

La linea RECOVERY SPORT ÉLITE è studiata per massimizzare gli effetti del recupero muscolare attraverso il bilanciamento di Carboidrati e Proteine nel rapporto 3:1 a rapido assorbimento.

La linea I RIPIENI DI BENESSERE è una pasta per tutti e per tutti i giorni, ipocalorica, con farina a basso indice glicemico, a basso contenuto di grassi e ricca di fibre aggiunte.

Nelle situazioni di diabete è importante tenere sotto controllo la glicemia, limitando al massimo i carboidrati semplici a favore di quelli complessi. In particolare, per alcune tipologie di diabete, può diventare molto importante controllare anche il peso corporeo prevenendo il rischio di sovrappeso e seguire un’ alimentazione ricca di fibre.

La pasta della linea I RIPIENI DI BENESSERE grazie all’uso di farina a basso contenuto glicemico ed al contenuto di fibre aggiunte che aiutano a rallentare l’assorbimento dei carboidrati favorendo la riduzione dei picchi glicemici, può essere consigliata nelle diete per il controllo glicemico e del peso.

In questi casi suggeriamo sempre di consultare prima il proprio medico curante.

Il nostro prodotto ha la scadenza di 30 giorni dalla data di confezionamento, se conservato correttamente in frigorifero.

La data di scadenza è indicata sulla confezione con apposita etichetta ben visibile.

Per garantire freschezza, durata e genuinità del prodotto, la nostra pasta verrà messa in produzione solo dal momento dell’invio della conferma d’ordine.

Per maggiori informazioni puoi consultare l’art. 4.6 del documento “Termini e Condizioni”.

In generale, quando la pasta è di buona qualità, cotta al dente, e condita con condimenti leggeri e poco grassi, risulta facilmente digeribile e quindi particolarmente indicata per l’alimentazione di chi pratica sport. E, più in generale, per chiunque si sottoponga a impegni fisici e cognitivi specialmente di una certa intensità o per chi predilige semplicemente un’ alimentazione sana ed equilibrata.

Sulla nostra confezione e sul nostro sito pastaintegra.it  nella scheda di ciascun prodotto trovi i suggerimenti per il tempo di cottura e per i condimenti consigliati che potrai scegliere in base alle tue preferenze.

Si, puoi consumare pasta INTEGRA PRE SPORT ÉLITE fino a due ore prima della pratica sportiva grazie all’elevata digeribilità del prodotto.

Si, puoi consumare pasta INTEGRA RECOVERY SPORT ÉLITE entro 2 ore o massimo 12 ore dal termine dell’attività sportiva per massimizzare il recupero e l’effetto di ricostruzione della massa muscolare.

Assolutamente sì. 

Il fabbisogno di carboidrati aumenta proporzionalmente al crescere delle ore settimanali e all’intensità degli allenamenti, tra l’altro molto più di quanto aumenti in proporzione il fabbisogno proteico. Il fabbisogno proteico della popolazione generale è indicativamente pari a poco meno di 1 grammo per ogni chilo di peso corporeo desiderato (p.c.d.). Quello degli sportivi sale fino a 1,5-1,8, massimo 2g. pro kg/p.c.d. Il fabbisogno di carboidrati, dai 2-3g pro kg/p.c.d. della popolazione generale, cresce, nel caso di chi pratica sport a 6-10g. pro kg/p.c.d.

Ed è ancora superiore per atleti che praticano discipline che prevedano uno sforzo particolarmente lungo e intenso (maratone, nuoto di fondo, triathlon, ciclismo su strada), che arrivano, nei giorni precedenti alla gara, anche a un consumo di carboidrati di 10-12 g/kg di peso corporeo desiderato. 

Inoltre, pasta e cereali forniscono anche una buona quota di proteine vegetali. 

Sulle nostre confezioni di pasta INTEGRA PRE SPORT ÉLITE e RECOVERY SPORT ÉLITE oltre l’indicazione dei Valori Nutrizionali medi per 100 g di prodotto nostro, troverai l’indicazione della quantità di pasta INTEGRA da assumere in relazione al tuo peso corporeo.